La salud mental en Chile ha emergido como un tema crítico que requiere atención urgente, especialmente en el contexto del Día Mundial de la Salud Mental, celebrado el 10 de octubre. Este año, el foco se ha puesto en la alarmante realidad de que uno de cada tres chilenos presenta síntomas de depresión, ansiedad u otras enfermedades mentales. Este fenómeno no es nuevo, pero se ha intensificado con el inicio de la primavera, una época que, según estudios, puede exacerbar los problemas de salud mental en la población.
Un estudio reciente realizado por las consultoras Simplicity y Provokers ha revelado que el suicidio se ha convertido en la principal causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años en Chile. Este dato es particularmente preocupante, ya que refleja una crisis que no solo afecta a los individuos, sino que también impacta a sus familias y comunidades. La falta de conocimiento sobre cómo ayudar a alguien que atraviesa una crisis de salud mental es alarmante; el 45,6% de las personas que han acompañado a alguien con depresión se sienten incapaces de hacerlo adecuadamente, lo que pone de manifiesto la necesidad de formación y recursos en este ámbito.
### La Importancia del Acompañamiento en Salud Mental
El acompañamiento emocional es un aspecto crucial en el tratamiento de las enfermedades mentales. Según el mismo estudio, dos de cada tres personas han estado en la posición de acompañar a alguien que sufre de problemas de salud mental. Sin embargo, el apoyo emocional que pueden ofrecer no siempre es suficiente. Alex Behn, director del Instituto Milenio para la Investigación en Depresión y Personalidad (MIDAP), enfatiza que el acompañamiento no sustituye la atención profesional, pero a menudo es el primer y único soporte que una persona tiene para buscar ayuda.
La falta de preparación para ofrecer este tipo de apoyo es un problema significativo. El 86% de los encuestados considera que acompañar a alguien en crisis es una tarea muy difícil, y solo el 17,5% ha recibido algún tipo de capacitación para hacerlo. Esto resalta la necesidad de implementar programas de formación que capaciten a la población en el manejo de situaciones de crisis, así como en la identificación de síntomas de enfermedades mentales.
Además, el impacto emocional que el acompañamiento puede tener en quienes brindan apoyo no debe subestimarse. Un 31% de los encuestados ha reportado sentirse afectado por la falta de apoyo emocional, y esta cifra es aún más alta entre las mujeres, alcanzando el 40%. Esto sugiere que el desgaste emocional no solo afecta a quienes sufren de problemas de salud mental, sino también a quienes intentan ayudarles, creando un ciclo vicioso que puede llevar a un deterioro generalizado del bienestar emocional en la comunidad.
### La Necesidad de Políticas Públicas Efectivas
La situación actual de la salud mental en Chile exige una respuesta integral por parte del Estado. Las políticas públicas deben abordar no solo la atención a las personas afectadas, sino también el apoyo a sus entornos familiares y sociales. La salud mental es un tema que trasciende la individualidad; afecta a comunidades enteras y, por lo tanto, requiere un enfoque colectivo.
Los datos indican que factores como el agotamiento físico y mental (25%) y la pérdida de un ser querido (17%) son percibidos como contribuyentes al desarrollo de trastornos mentales. Esto sugiere que las políticas de salud mental deben ser holísticas, considerando no solo el tratamiento de los síntomas, sino también las causas subyacentes que afectan la salud emocional de la población.
El silencio y el estigma que rodean a la salud mental son enemigos poderosos que deben ser combatidos. La falta de conversación abierta sobre estos temas perpetúa la idea de que la salud mental es un tabú, lo que a su vez puede disuadir a las personas de buscar ayuda. La educación y la sensibilización son herramientas clave para desmantelar estos estigmas y fomentar un ambiente donde las personas se sientan seguras para hablar sobre sus luchas.
Los resultados completos del estudio sobre el acompañamiento en salud mental están disponibles en plataformas dedicadas a la salud mental, donde se han compartido más de 1.000 testimonios en diversos formatos. Esta información es vital para entender la magnitud del problema y la urgencia de actuar. La salud mental no puede seguir siendo un tema relegado; es hora de que la sociedad chilena tome conciencia y actúe en conjunto para abordar esta crisis.
